Travail, grossesse et allaitement
Grossesse et travail
La grossesse change radicalement votre vision des choses et notamment de votre travail. Il n'est pas trop tôt pour penser déjà à la manière dont vous envisagez votre retour au travail après l'accouchement. Concilier travail et enfant demande une sérieuse organisation. Une chose à savoir aussi : les femmes enceintes bénéficient de protections légales particulières. Notamment en termes de santé, tant pour vous que pour votre enfant.
Bon à savoir :
- Vous êtes protégée contre un licenciement en rapport avec votre état, dès le moment où vous en avez informé votre employeur et jusqu'à un mois après la fin de votre congé de maternité.
- Vous ne devez pas accomplir de travail dangereux, nocif pour la santé ou trop lourd. Vous avez droit à une indemnité versée par la caisse d'assurance santé.
- Vous n'êtes pas censée travailler entre 20 h 00 et 6 h 00 (travail de nuit) durant les huit semaines qui précèdent la date présumée de votre accouchement. Celle-ci peut être adaptée. Ce règlement vaut aussi pour les femmes qui allaitent.
- Les femmes enceintes ne peuvent plus effectuer d'heures supplémentaires. Cela signifie : pas plus de 39 heures par semaine ou 9 heures par jour.
- Vous avez la possibilité de consulter votre gynécologue pendant les heures de travail s'il n'est pas possible de le consulter à d'autres moments.
- Le congé accordé n'est pas un acte de bienveillance de votre employeur, cela ne lui coûte rien. C'est la caisse d'assurance maladie qui le prend en charge. C'est un droit qui vous est octroyé, ce n'est pas un cadeau?
- La prise du congé prénatal est en partie facultative (les 5 premières semaines) et en partie obligatoire (la semaine précédant votre accouchement). Vous pouvez donc prendre maximum 6 semaines de congé avant la date présumée de votre accouchement et devez rester au moins une semaine à la maison avant cette date.
- Après votre accouchement, vous êtes obligée de prendre 9 semaines de congé postnatal. Durant cette période, vous ne pouvez pas travailler.
- En cas de naissance multiple, votre congé de maternité est prolongé de 2 semaines. Vous pouvez prendre ces 2 semaines supplémentaires soit avant, soit après l'accouchement.
- Des congés supplémentaires peuvent être nécessaires pour des raisons de santé, tant avant qu'après la naissance. En cas de nécessité, votre médecin vous les prescrira.
- Consultez le règlement interne de travail de votre entreprise. Certaines dispositions supplémentaires y figurent peut-être.
Bébé et travail
Prête pour le premier jour de travail ?
Votre congé de maternité passe toujours plus vite que prévu, car vous êtes occupée toute la journée avec bébé, la maison, ... Sans doute allez-vous vous demander comment vous pourrez tout mener de front une fois que vous reprendrez le travail. Et pourtant ce jour approche.
Puis vient ce jour où vous devez déposer votre enfant avec l'envie de retourner chez vous. C'est ce que connaissent et décrivent beaucoup de mamans pour leur premier jour de travail. Voici quelques tuyaux pour vous y préparer :
- Vous allaitez et souhaitez continuer ? Exercez-vous à tirer votre lait et constituez-vous une réserve. Donnez aussi à votre bébé le temps de s'habituer à boire au biberon.
- Habituez votre enfant à sa future structure d'accueil en l'y déposant de temps à autre. Ce sera plus facile ensuite pour vous de l'y laisser si vous savez que tout se passe bien. Il n'y a d'ailleurs pas de raison que ça se passe autrement : les personnes qui s'en occupent sont des professionnels. Achetez-vous de nouveaux vêtements, car vous vous sentirez un peu mieux si vous êtes joliment habillée.
- Appelez votre lieu de travail pour voir comment ça se passe et profitez-en, peut-être, pour passer un jour montrer votre bébé à vos collègues et prendre des nouvelles.
- La veille de votre reprise, préparez un maximum de choses à emporter et n'oubliez surtout pas, juste avant le départ, de prendre sa peluche, sa tétine ou son doudou préféré !
- Préparez également un petit « mode de fonctionnement » de votre bébé à remettre dans sa structure d'accueil. Ça vous apaisera et aidera le personnel du lieu d'accueil.
Le saviez-vous ?
L'allaitement associé au travail est encouragé. Vous pouvez donc interrompre votre travail pour allaiter votre bébé ou tirer votre lait. L'employeur est d'ailleurs tenu à mettre à votre disposition un espace approprié. La durée de l'interruption dépend du nombre d'heures prestées. Vous pouvez tirer votre lait jusqu'à 7 mois après l'accouchement.
Certaines circonstances permettent d'obtenir un congé d'allaitement jusqu'à la fin du cinquième mois.
Demandez à votre employeur le règlement interne du travail et les dispositions. Il est possible qu'il contienne certaines clauses supplémentaires.
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