Le mouvement en progrès
Comme ça va vite ! Il commence à faire ses premiers pas entre deux chaises : une étape passionnante ! Il va de plus en plus loin. Et avec les encouragements de papa et maman, le plaisir est décuplé. Grimper est devenu une grande occupation. L'escalier exerce d'ailleurs un puissant attrait sur lui. Votre enfant est également passé maître dans l'art de vous faire comprendre ce qu'il veut. Notamment avec ses premiers mots. Apprendre ce qu'il peut faire et ce qui est interdit demande aussi de la patience. Vers 1,5 an, votre enfant va adorer manger tout seul. Avec les mains, c'est facile, mais avec une cuillère, c'est encore un peu... acrobatique. A son âge, il mange presque de tout, mais tout n'est pas encore indiqué pour lui. Si vous hésitez, Blédichef tranchera !
Développement
Un vrai petit perroquet
Pour l'instant, votre enfant est très intéressé par les autres enfants, mais de là à vraiment jouer avec eux, il y a une marge. Jouer à côté des autres, mais avec ses propres jouets, voilà qui est déjà très bien ! Son jeu favori ? Tripoter avec de l'eau et du sable. Idéal pour stimuler la créativité et la fantaisie... une journée à la mer est donc une excellente idée pour toute la famille.
La lecture d'une histoire est pour votre enfant une merveilleuse façon de finir la journée. Et c'est aussi excellent pour le développement de son langage. Son vocabulaire progressera ainsi rapidement. A ce propos, surveillez bien votre langage. Vous ne seriez pas le premier à entendre de la bouche de votre enfant des mots dont vous n'êtes pas si fier que ça...
Alimentation
Les enfants ont d'autres besoins alimentaires que les adultes
Au-delà d'un an, les enfants grandissent un peu moins vite. Et votre enfant a sans doute découvert qu'il y avait parfois une différence entre la nourriture saine et la nourriture dont il rafole. Ses besoins en nutriments essentiels, vitamines et minéraux demeurent bien plus importants que les vôtres. Il est important d'en tenir compte si vous cuisinez vous-même pour lui. Eh oui, tous ses jeux lui demandent beaucoup d'énergie ! Il n'est pas rare non plus de voir le schéma alimentaire de votre enfant prendre un rythme irrégulier. Un jour, il est trop fatigué et l'autre jour il ne veut pas manger.
Voilà pourquoi le lait de Croissance est une composante importante d'une alimentation variée. A l'inverse du lait de vache, il procure des extras comme les vitamines, les minéraux et les acides gras essentiels.
Attention à l'excès de sel
Jusqu'à l'âge de 3 ans, le sel et les protéines (comme on en trouve dans le lait, la viande et le poisson) surchargent les reins des petits. N'ajoutez donc pas de sel à vos préparations. Soyez attentif à l'utilisation des sauces, aux potages et aux mélanges de légumes prêts à l'emploi. Ils contiennent tous trop de sel. Mieux vaut alors agrémenter les petits plats de votre enfant avec des herbes fraîches ou du poivre fraîchement moulu.
Voici l'exemple de ce qu'un jeune enfant de 1 à 4 ans pourrait manger. Votre enfant mange plus ou moins que ce qui est repris dans cet exemple ? Pas d'inquiétude à avoir, ses besoins alimentaires sont déterminés par son propre développement et sa propre croissance. Consultez l'ONE pour établir son menu personnel.
Une tartine avec de la margarine et une garniture (fromage) et un gobelet de lait de croissance Blédina-Friso (liquide) ou Nutradefense 3 de Friso (en poudre) ou de lait maternel ou une panade de farine précuite ou de céréales à base de lait de croissance Blédina-Friso (liquide) ou Nutradefense 3 de Friso (en poudre)*
Gammes matin
Morceaux de pomme
Eau minérale plate, thé pour bébé, jus de fruit frais ou sans sucre (ex.: Fruit Smoothie)
Gammes milieu de matinée
Repas : Blédichef avec, pour dessert, un Petit Blédi
Eau minérale plate
Gammes midi
Panade de fruit Mont P'tit Pot fruit
Biscuit à croquer Blédiscuit
Gammes milieu d'après-midi
2 tranches de pain avec de la margarine allégée, de la charcuterie et un fruit. Un gobelet de lait de croissance Blédina-Friso (liquide) ou Nutradefense 3 de Friso (en poudre)
Un biberon de lait de croissance Blédina-Friso (liquide) ou Nutradefense 3 de Friso (en poudre) ou du Blédilac
Gammes avant d'aller dormir
Soyez attentif à :
* 500 ml par jour
