Mot de passe oublié ?

4-5 mois

La première bouchée

Votre bébé bouge de plus en plus. Il peut se retourner sur le côté et il ne faudra plus attendre longtemps pour qu'il se retourne sur le ventre. Cela lui offrira d'ailleurs un tout autre point de vue sur le monde ! Surtout qu'il réussit très bien à tout attraper. Dès 4 mois, il est probable que votre bébé ait besoin d'un supplément alimentaire. Les panades de fruits ou les purées de légumes sont une nouvelle étape de sa croissance !

Développement

1, 2, 3 panade !

Apprendre à manger à la cuillère demande une grande coordination et donc du temps et de l'exercice. Pour l'instant, votre enfant est habitué à sucer. Dans un premier temps, il va donc sucer la nourriture de la cuillère avant de la happer puis de l'avaler. Avec un peu de patience, on y arrive toujours ! Par ailleurs, sa vue est maintenant assez développée pour distinguer nettement les choses plus éloignées de lui. Et il ne se fait pas prier pour les observer. Depuis son relax, il vous suit dans chacun de vos gestes !

Alimentation

Prêt pour l'alimentation solide ?

Votre bébé marque de l'intérêt pour ce que vous mangez et il produit des sons avec sa bouche ? A moins qu'il ne réclame à chaque fois plus de lait et ne se réveille à nouveau la nuit pour réclamer à manger ? C'est sans doute qu'il est prêt pour l'alimentation solide !

Si vous donnez pour la première fois des aliments solides à votre bébé, il va sans doute faire la grimace et même essayer de retirer la nourriture de sa bouche. Un joli moment photographique en perspective ! Mais en aucun cas cela ne signifie qu'il n'aime pas ça. Laissez-lui le temps de s'habituer à des nouveaux goûts et des nouvelles textures. Il n'est pas rare de devoir s'y reprendre 10 à 15 fois avant qu'il n'accepte. Il n'y a pas de secret : c'est en forgeant que l'on devient forgeron !

  1. C'est dans son relax, dossier bien relevé, que votre enfant sera le mieux installé. Attendez qu'il soit un peu plus grand pour le mettre dans sa chaise haute avec un coussin dans le dos. 
     
  2. Traditionnellement, les mamans commencent avec les panades de fruits. Mais si vous préférez commencer avec les purées de légume, c'est très bien aussi ! L'essentiel est la consistance, elle doit être assez liquide au début.
     
  3. Le meilleur moment pour introduire de nouveaux aliments est le matin. Cela vous laisse en effet le temps d'observer si votre enfant réagit bien à ce que vous lui avez donné. Pour en tirer des conclusions valables, il est donc important de ne donner qu'un fruit ou qu'un légume à la fois.
     
  4. S'habituer à des panades de fruits ou à des purées de légume est quelque chose de très progressif. Quelques cuillerées par jour au début, pas plus. Attendez que bébé ait le truc pour augmenter les quantités.
     
  5. Votre bébé est habitué au lait chaud. N'hésitez donc pas, au début, à chauffer légèrement sa panade de fruit en la passant brièvement au four à micro-ondes.
     
  6. Une cuillère en plastique est beaucoup plus confortable pour votre bébé dont la bouche est très sensible.
     
  7. Le bavoir est vivement conseillé. Et pour ceux qui gigotent beaucoup, les bavoirs à manches sont une bonne option !
     
  8. Préparez votre appareil photo pour l'avoir toujours sous la main !
     

Panades de fruits ! Moins de sucre pour un choix raisonnable !

L'apprentissage des bonnes habitudes alimentaires commence dès que l'enfant reçoit des aliments solides. Les recherches établissent clairement que les jeunes enfants ont une préférence pour les saveurs sucrées. Celle-ci pourrait mener à des choix nutritionnels malsains avec toutes les conséquences que cela entraîne. Les panades de fruits Blédina-Friso ont une saveur très pure et peu sucrée. Elles présentent une faible teneur en sucres naturels c'est-à-dire en sucres issus des fruits. Les choix des fruits et des modes de cuisson et de préparation contribuent à ce que ces petits pots ne contiennent qu'une faible quantité de sucres issus des fruits. De cette manière, les bébés ne s'habituent pas à des saveurs trop sucrées.

Exemple de menu journalier pour un bébé de 4 à 5 mois

Voici l'exemple de ce qu'un jeune enfant de 4 à 5 mois pourrait manger. Votre enfant mange plus ou moins que ce qui est repris dans cet exemple ? Pas d'inquiétude à avoir, ses besoins alimentaires sont déterminés par son propre développement et sa propre croissance. Consultez l'ONE pour établir son menu personnel.

Vous allaitez ? Dans ce cas, il est conseillé de ne pas introduire d'aliment solide dans l'alimentation de votre enfant avant ses 6 mois.

Matin

Biberon (éventuellement additionné de farine précuite ou de céréales)
Consultez les quantités sur www.friso-baby.be

Milieu de la matinée

Panade de fruit Mon 1e Fruit, Banane (petit pot de 125 grammes)
Gammes fruits

Midi

Biberon

Milieu de l'après-midi

Biberon ou sein

Soir

Purée de légume Mon P'tit Pot Vapeur, Petits Pois (petit pot de 125 grammes)
Gamme légumes

Avant d'aller dormir

Biberon (éventuellement avec de la farine précuite ou des céréales)

Soyez attentif à :

 

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